新年、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
【1月3日土曜日】
高崎市にある「少林山達磨寺」に新年の祈祷に行った帰りに
世界遺産に登録された「旧富岡製糸場」に寄ってきました。
■昨年の大雪で潰れてしまった建物がありました。
■原形を留めていません。
【photograph】
全く関係ありませんが、
朝晩、欠かさず「納豆」を食べています。
正月番組で「納豆とオリーブオイルの組合せ」が体に良いとの事で
今朝、納豆にオリーブオイルを掛けて食べてみました。
意外と美味しく食べられます。
目の前に納豆とオリーブオイルがあったら試してみて下さい。
幸せホルモンの「セロトニン」は9割が腸で作られるそうです。
腸の状態が脳に影響を与えているとも伝えられていました。
「納豆＆オリーブオイル」で腸内環境を整えましょう！
今年も身近な出来事、出会った風景などブログにのせてお伝え出来ればと思っております。
お付き合い頂けたら幸いです。
